Добро пожаловать в

Этот дневник устроен по одному простому правилу: каждое утро вы записываете свои цели заново, по памяти, не заглядывая в предыдущие записи. После сохранения они сразу становятся недоступны.

В конце месяца откроются все записи и вы увидите, какие цели повторялись чаще всего. Именно они отражают ваши настоящие приоритеты. Всё остальное оказалось менее значимым.

Как к вам обращаться в дневнике
Установка

Дневник на телефоне

Дневник открывается как обычная страница в браузере, но его можно поставить на экран телефона, и он будет запускаться как приложение, на весь экран и без адресной строки.

iPhone

  • 1Откройте дневник в браузере Safari. В Chrome на iPhone кнопка установки не работает.
  • 2Нажмите кнопку «Поделиться» внизу экрана, квадрат со стрелкой вверх.
  • 3Пролистайте список вниз и выберите «На экран Домой».
  • 4Нажмите «Добавить» справа вверху. Значок появится на экране телефона.

Android

  • 1Откройте дневник в браузере Chrome.
  • 2Нажмите три точки справа вверху.
  • 3Выберите «Установить приложение» или «Добавить на главный экран».
  • 4Подтвердите «Установить». Значок появится рядом с другими приложениями.
Записи хранятся в памяти браузера на этом телефоне. Не удаляйте данные сайта и не пользуйтесь режимом инкогнито, иначе записи пропадут. Раз в месяц сохраняйте копию в настройках.
Каждое утро с чистого листа
Утро

Сегодня самый лучший день

Моя жизнь

Десять ключевых целей, которых вы хотите достичь в своей жизни.
Деньги не могут быть целью. Напишите цели, мечты и желания, под которые деньги приходят.

Мой год

Три или пять целей из списка выше, где у вас уже есть понимание, как их достигать. Если первый шаг не виден, это ещё не цель года.

Мой день

Три или пять конкретных действий на сегодня. Каждый пункт начинайте с глагола: не «подумать о сайте», а «написать текст первой страницы».
Вечер

Итог дня

Благодарность

Благодарность переводит внимание с того, чего не хватает, на то, что уже есть. Назовите людей и события этого дня поимённо и обязательно себя. Себя благодарите за конкретное действие.

Успехи дня

Успех это не только большие достижения. Иногда он начинается с небольшого шага, который вы сделали сами. Спросите себя: что сегодня изменилось благодаря моим действиям?

Инсайты дня

Инсайт это мысль, после которой что-то становится понятнее. Она помогает по-новому взглянуть на себя, свои чувства или происходящие события. Вспомните момент сегодняшнего дня, когда вы удивились, почувствовали раздражение, облегчение или заметили что-то важное. Спросите себя: что я поняла о себе в этот момент?

Что не удалось и почему

Без самокритики и самообвинений. Просто отметьте то, что сегодня не получилось, и рядом запишите одну главную причину. Со временем вы сможете увидеть, какие причины повторяются чаще всего и что именно мешает вам двигаться вперёд.
Итоги месяца
Разбор денежного потолка
Настройки

Имя

Фраза на входе

Эту фразу вы видите каждый раз, когда открываете дневник.

Итоги досрочно

Обычно итоги текущего месяца открываются в последний день месяца. Здесь вы можете открыть их раньше, например, чтобы показать дневник на встрече.

Напоминания

Выберите время, когда вам удобно заполнять дневник. Напоминание придёт за час до этого времени.
Телефон покажет файл напоминаний и предложит добавить их в календарь. Нажмите «Добавить», и дальше они будут приходить каждый день сами, даже когда дневник закрыт. Чтобы изменить время, сохраните новое и добавьте файл заново, старые напоминания удалятся.

Копия записей

Записи хранятся только на этом устройстве. Сохраните файл копии, если меняете телефон.